| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 04/05/08 | 66,900 | 0 | 26,1 |
| 07/05/08 | 65,900 | 1kg | 25,7 |
| 15/05/08 | 65,800 | 1,100kg | 25,7 |
| 16/05/08 | 65,100 | 1,800kg | 25,4 |
| 17/05/08 | 65,000 | 1,900kg | 25,4 |
| ?????? | ?????? | ??? | ??? |
| AMIGOS |
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Rosi |
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Bartira |
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Josy |
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Cristelli |
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Rô |
Peso novo -> 65,100
Olá meninas,
Obrigado pelas visitas e pelo incentivo, vcs são maravilhosas!
Bom ontem foi um dia marcante acredito que meu metabolismo deu uma acelerada e se foram 700g de um dia para o outro.Lembrando que esse peso aí e com roupa pq ainda não tenho balança digital em casa.Então estou hiper feliz!Não deixei a peteca cair e to firme!
A dieta é ótima e estou me sentindo muito bem!
Minha alimentação ontem
Café da manhã
1 bolo de caneca
1 xic de café
1 colher de creme de leite
Almoço
carne
tomate
alface
Jantar
3 espetinhos
Hj eu retirei o café, o creme de leite e o farelo da dieta.O café por que em alguns casos ele trava a dieta então vou experimentar um tempo sem ele, o farelo pq senti que estava perdendo menos comendo ele, e o creme de leite pq meu instestino tá bem solto então vou dar uma maneirada.
Hj meu café foi:
1 xic de cha de capim cidreira
1 omelete com queijo e presunto
meninas um grande beiju a todas!
Sucesso!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bha às 06:23
: 18 de maio de 2008 às 08:01