Estou fazendo a dieta do Dr. Atkins e estou muito feliz com o resultado
Estou há

4 dias!

sem cometer deslizes
Não lembro do meu record!rs

Pesagens:

Data Peso Eliminado IMC
04/05/08 66,9000 26,1
07/05/08 65,9001kg 25,7
15/05/08 65,8001,100kg 25,7
16/05/08 65,1001,800kg 25,4
17/05/08 65,0001,900kg 25,4
?????? ????????? ???

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quarta-feira, 5 de março de 2008


Amanha é o dia da verdade...

Bom garotas é isso mesmo, amanhã é o dia oficial de pesagens, apesar que tenho me pesado quase todos os dias!
Mais será o peso de amanhã qué irá valer...ontem eu estava bem descepcionada, pois minha alimentação estava em dia e o ponteiro em vez de baixar havia subido.
PESO DE ONTEM DE MANHÃ: 66.600kg
Aí tentei caprichar e fazer tudo certinho....e gente eu não esperava tanto....
Hj de manhã quando me pesei,,fiquei feliz claro mais ao mesmo tempo assustada
PESO DE HOJE DE MANHÃ: 65kg
Gente é mais de um quilo e meio....
Bom mais vou calar minha boca né?hehehehe

CAFÉ DA MANHÃ
1 xicara de cafe com leite
200 ml de suco de soja light

ALMOÇO
1 coxinha da asa do frango
cenoura

LANCHE
200ml suco ades de abacaxi
1 maça

JANTAR
1 coxinha da asa do frango
cenoura
milho verde

AGUA = MUITA, MUITA MESMO
Bom meninas é isso não deu tempo de calcular as calorias e os pontos, depois eu coloco...agora deixa eu ir para minha obrigação;;;;;beijo enorme

Luz...a vitória é nossa...Quero saber do trabalho heim?


Bha às 06:30

1 Comentários aqui.
Comments:
Oi queri...boa sorte na pesagem!!!Vou ver com minha gineco sobre as injeções.Valeu...bjos
Cristeli
 
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