| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 04/05/08 | 66,900 | 0 | 26,1 |
| 07/05/08 | 65,900 | 1kg | 25,7 |
| 15/05/08 | 65,800 | 1,100kg | 25,7 |
| 16/05/08 | 65,100 | 1,800kg | 25,4 |
| 17/05/08 | 65,000 | 1,900kg | 25,4 |
| ?????? | ?????? | ??? | ??? |
| AMIGOS |
|
Rosi |
|
Bartira |
|
Josy |
|
Cristelli |
|
Rô |
Ola amores,
Primeiramente quero agradecer a migona "Luz"!Adoro vc ...
Depois quero bar um beijão enorme nas novas visitantes...adoram quando participam!
(Roberta....http://www.ponteirosdabalanca.blogger.com.br/ )
Hj meu dia ta bem tranquilo na medida do possivel!hehe
Voltei radicalmente para a RA e de cabeça
Cardapio de hj
CAFÉ DA MANHÃ
1 fatia de pão integral - 85 kcal
1 cc margarina Becel - 16kcal
100 ml de leite - 61 kcal
600 ml de água
ALMOÇO
2 folhas de alface - 4kcal
1 xíc de abobrinha - 30 Kcal (foi menos mais eu contei como sendo tudo)
1/2 cenoura 38 kcal
100 g carne cozida - 235 kcal
600 ml de água
1 chicle de bola - 20Kcal
LANCHE DA TARDE
Gelatina light - 35 kcal
2 LANCHE DA TARDE
1 esfirra de carne assada pequena - 200 Kcal
(FAÇO DOIS LANCHES PQ O INTERVALO ENTRE O ALMOÇO E O JANTAR E MUITO, MAIS AI NÃO FAÇO LANCHE DA MANHÃ)
O jantar vai ser salada de alface abobrinha e carne!
Vou ficando por aki meninas,,.,,,,
Beijo enorme pra todas
Pra quem quiser meu email e msn é banana.p@hotmail.com
E NÃO ESQUEÇAM DE DEIXAR RECADINHO NO MURAL - NO FIM DA PAGINA DO LADO DIREIRO.
bEJO
Bha às 13:27
