| Data | Peso | Eliminado | IMC |
| 04/05/08 | 66,900 | 0 | 26,1 |
| 07/05/08 | 65,900 | 1kg | 25,7 |
| 15/05/08 | 65,800 | 1,100kg | 25,7 |
| 16/05/08 | 65,100 | 1,800kg | 25,4 |
| 17/05/08 | 65,000 | 1,900kg | 25,4 |
| ?????? | ?????? | ??? | ??? |
| AMIGOS |
|
Rosi |
|
Bartira |
|
Josy |
|
Cristelli |
|
Rô |
Olá meus amores....
Bom, com visual novo,hehehe(me bati tanto pra fazer..hahaha)
Então meninas hj e domingo e eu to aki trabalhando,ontem trabalhei ate as 10 da noite acreditam?aff...to morta
Ontem minha alimentação foi catastrofica, e como li em um blog esses dia (mais tarde procuro e posto o link), fiquei com depressão pós prato...hehehe
Meu café e almoço deu tudo certinho mais de tarde a coisa desandou,,,,
Eu como já disse fiquei aki ate mais tarde não tinha nada para matar o apetite do leão que chamo de estomago e acabei comendo um salgadinho cheettos (mais escolhi um com menos calorias que os outros).Fui para casa e depois saímos para comer pizza com um cliente nosso,,,
Aí que desastre,,,mais me contive e até que me comportei bem!
Hj fui caminhar de manhã e levei a minha bebe mais o sol esquentou muito e tive que voltar cedo!No caminho encontrei uma lojinha e achei a minha corda para pular(hehehe)
E isso mesmo vou pular corda...na verdade esses dias ja pulei e to sentindo o efeito minha panturrilha ta em carne vida da proxima vez começo de vagar!hahahaha
A lan hj encheu e tive bastante trabalho ainda mais com esse povo daqui ,,,sem educação de um jeito!hehe
Mais agora deu uma sossegada!
Me alimentei bem hj, café da manhã foi pão integral 1 fatia, chá mate.
Lanche - gelatina ligth
Almoço 2 col de arroz, 1/2 linguiça e alface.
Tomei um sorvete no lanche da tarde
e agora espero que de a hora da janta logo,,,hehehe (fomeeee)
Não sei se é psicologico mais to sentindo meu corpo mais firme, aparentemente os exercicios tão fazendo efeito a não ser que seje coisa da minha cabeça...hahaha
Bom pelo menos minha panturrinha ta sentindo isso,,,hehehe
Vou ficando por aki,,,um grande beijo a todas e
NÃO ESQUEÇAM QUE TEM UM MURAL PARA RECADOS NO FINAL DA PAGINA DO LADO DIREITO!DEIXEM QUANTOS QUIZEREM
UM BEIJOOOO ENORME !!!!!
Bha às 12:40
